Я ЯМАЛ
сегодня 25 Февраля облачно с прояснениями доллар 73.75 -0.23 евро 89.67 +0.01 юань 1.14 -0.006
Статьи
Категории
Магазин

Эксперты: Травяной чай с мелиссой является идеальным средством против стресса

29.09.2018 23:48
269
0
JayDee

Эксперты отмечают, что идеальным средством борьбы с осенним стрессом является травяной напиток с мелиссой. Его можно употреблять как в виде отвара, так и настоя.

По словам специалистов, такой чай имеет массу преимуществ, он не только снижает возбудимость нервной системы, но и снимает симптомы головокружения, тахикардии и прочих проблем со здоровьем. Даже служит некой панацеей от менструальных болей, обладая противовирусными и антибактериальными свойствами. Рекомендуется отвар и при гастрите, тошноте или рвотных рефлексах, оказывая седативное действие против бессонницы, особенно, если растение используется в сочетании с ромашкой. Как приготовить в домашних условиях  Для начала следует положить в заварочный чайник небольшой пучок свежих листьев или столовую ложку дара природы в засушенном виде, залив 75 мл кипятка. Емкость накрывается полотенцем и настаивается в течение примерно 10-12 минут, затем настой процеживается и пьется еще горячим.  Для приготовления отвара используется та же дозировка состава, только уже с литром воды при кипячении на медленном огне (10 минут), через такой же промежуток времени напиток можно уже пить. Отмечается, что именно осенью с постепенным наступлением простудного сезона желательно и отдать предпочтение чаю с мелиссой, ведь данный период характеризуется довольно быстрыми сменами настроения, что сопровождается стрессовыми моментами.

Отзывы

Вы должны зарегистрироваться, чтобы писать комментарии

16+